阳光看路一直飞翔，持续15年跑步，心态美棒路在前方

清早一声鸟叫梦醒时分，才发现自己身上一阵清凉，被子被踹向远方。跑步打卡人又该提起裤带，跑在阳光路上，路上的“麦穗”、天仁葵等都在微风伴着阳晨，微笑摆弄。

（图片来源网络，侵删）

本以为我是起来很早的，结果路上行人都早早的在跑步运动，有的刚开始，有的十公里都跑步完毕。跑步前活动筋骨准备我的“3公里”长跑，作为一个扁平足，这算是一个长距，重点是15年的习惯更是不易。

爱跑步的人心态应该都不错，单位一个同事50岁左右，基础病很多，自从加入跑步团队，他每日跑步，结果好多基础病都没了，生龙活虎。反观好多年轻人也跟我跑步，但坚持两天就放弃了，腿疼，太累成了他们的词汇。

跑步完后整个脸蛋红扑扑，血色发光，走路身轻如燕，自带阳光气息。“运动一秒，健康一年”，相信跑步人能够找到快乐和自信，何时何地都是展现一种青春魅力。

挥汗如雨但也需要能量补给，好些同事为了减肥，练的强壮，脸上皮包骨，很显瘦，未进行食补，很不科学。我跑步的目的就是为了能够吃更多肉（适量），不担心肥胖，管不住嘴能迈开腿。

微风等着我，阳光等着我，界物等着我……自信、从容就从一年之计在于晨开始。

（完）